studio pilates w łowiczu

Przyjdź i odkryj, jak pilates na reformerze oraz macie może wzmocnić Twoje ciało i umysł.       Zajęcia w kameralnych grupach zapewniają indywidualne podejście.

Zapisz się na zajęcia

Witamy

LIMA — przestrzeń dla Ciebie i Twojego ciała

LIMA Pilates Studio to wyjątkowe miejsce w Łowiczu, które łączy pasję do pilatesu z profesjonalizmem i indywidualnym podejściem do każdego klienta. Specjalizujemy się w nauczaniu pilatesu na reformerze i macie, oferując kameralne zajęcia w maksymalnie 6-osobowych grupach. Naszym celem jest wspieranie klientów w osiąganiu ich celów zdrowotnych i kondycyjnych poprzez uważny ruch oraz bezpieczne techniki. W LIMA wierzymy, że każdy krok w stronę lepszego samopoczucia jest wartością samą w sobie.
Czytaj więcej

Jakie zajęcia prowadzimy?

Wybierz formę pracy z ciałem

Kobieta ćwicząca na reformerze pod okiem instruktorki

01

Pilates Reformer

Profesjonalne zajęcia na reformerze, które wzmacniają mięśnie głębokie i poprawiają postawę. Skuteczny trening, który minimalizuje ryzyko urazów dzięki precyzyjnej technice. Idealny dla każdego, kto pragnie świadomej pracy nad swoim ciałem.
Czytaj więcej

02

Pilates na macie

Zajęcia na macie, które rozweselają ciało i uczą prawidłowego oddechu. Doskonałe dla początkujących, którzy chcą nabrać pewności przed przejściem do reformera. Prosta forma treningu bez skomplikowanego sprzętu.
Czytaj więcej
Grupa kobiet wykonuje ćwiczenia pilates na matach w studiu w Łowiczu

Dlaczego warto nas odwiedzić

Stawiamy na jakość
i atmosfere

Kameralne grupy

Zajęcia w maks. 6 osób. Umożliwia to osobistą opiekę instruktora
i dostosowanie ćwiczeń do Twoich potrzeb.

Sprzęt najwyższej jakości

Ćwiczysz na profesjonalnym sprzęcie. Sprężyny i ustawienia dopasowujemy do Twojego ciała, aby ćwiczenia były bezpieczne.

Przyjazna atmosfera

Tworzymy przestrzeń, w której każdy czuje się swobodnie. Wspieramy się nawzajem w dążeniu do lepszej wersji siebie.

ŚWIADOMY RUCH, REALNE EFEKTY

CO ZYSKASZ DZIĘKI PILATESOWI?

Pilates łączy spokojny ruch z pracą mięśni głębokich. Pomaga odciążyć kręgosłup, poprawić postawę i odzyskać lekkość w ciele – bez skakania i presji na wynik.

Mniej bólu pleców

Wzmacniasz mięśnie głębokie i odciążasz kręgosłup w bezpiecznych, kontrolowanych ćwiczeniach.

Lepsza postawa i mobilność

Uczysz się ustawiać ciało w osi, poprawiasz zakres ruchu i pewniej poruszasz się na co dzień.

Silne, smukłe ciało

Budujesz siłę i stabilizację bez nadmiernych przeciążeń stawów i efektu ‘rozpompowania’ mięśni.

Spokojniejsza głowa

Skupienie na oddechu wycisza układ nerwowy, redukuje napięcie i pomaga odciąć się od biegu dnia.

Opinie

co myslą nasi klienci?

Przepiękne studio, cudowna atmosfera
i fantastyczne instruktorki. Tu naprawdę się odpoczywa, godzina zajęć mija niepostrzeżenie! Polecam każdemu na poranny zastrzyk energii i wieczorny relaks

Ocena 5 z 5

Sabina P

Wspaniałe miejsce, które serdecznie polecam. Jestem zachwycona podejściem, zaangażowaniem i klimatem, który udało się stworzyć dziewczynom. Byłam na zajęciach zarówno u Magdy, jak i Julki i oczywiście obie niezwykle polecam! 

Ocena 5 z 5

Dagmara w

Bardzo polecam, godzina leci nie wiadomo kiedy. Można poczuć mięśnie, o których się nie wiedziało albo zapomniało  Kameralnie, miła atmosfera, wodą dziewczyny też poratują, jeśli się zapomniało.

Ocena 5 z 5

marta k

Dołącz do nas dzisiaj!

Zapisz się na pierwsze zajęcia w LIMA Pilates Studio i odkryj radość płynącą z ruchu w kameralnej atmosferze.
Zapisz się teraz
Przewijanie do góry