O nas — LIMA Pilates Studio
Kim jesteśmy?
LIMA Pilates Studio to kameralne studio pilates w Łowiczu. Specjalizujemy się w nauczaniu świadomego ruchu i oddechu w małych, maksymalnie 6-osobowych grupach. Nasza oferta łączy treningi pilates na reformerze oraz na macie, z priorytetem dla spokoju, precyzyjnej techniki i bezpieczeństwa. Celem zajęć jest efektywne wzmacnianie mięśni głębokich, poprawa postawy oraz zwiększenie komfortu życia codziennego.
nasza misja
Chcemy, abyś po zajęciach czuła/czuł
- lżejsze ciało i spokojniejszą głowę
- mocniejsze mięśnie głębokie i stabilniejszą postawę
- więcej swobody w codziennym ruchu
nasze instruktorki
Zajęcia w LIMA Pilates Studio prowadzą Magda i Julia — życzliwe, uważne i w pełni zaangażowane. Stawiają na bezpieczną technikę, świadomy oddech i spokojny, skuteczny ruch, dzięki czemu wzmacniasz mięśnie głębokie i poprawiasz postawę bez przeciążeń. Pracujemy w kameralnych grupach do 6 osób, więc dostajesz czytelne wskazówki i realne wsparcie na każdym etapie — niezależnie od poziomu zaawansowania.
„Każdego dnia staramy się być lepszą wersją siebie”
„Uczymy spokojnego, skutecznego ruchu — technicznie i bezpiecznie.”
Jak przygotować się na zajęcia
- Przyjdź 5 minut wcześniej.
- Zabierz wygodny strój i skarpetki antypoślizgowe (są też dostępne w studio).
- Zjedz lekki posiłek najpóźniej godzinę przed zajęciami.
- Wycisz telefon, aby skupić się na sobie.
- Zwiąż włosy,
poznaj naszą przestrzeń
F.A.Q.
najcześciej zadawane pytania
Nie. Zacznij od zajęć BASIC (początkujący) — tu poznasz podstawy: budowę reformera, uczymy się ruchu i świadomego korzystania ze sprzętu. Potem możesz dołączyć do ALL LEVELS.
Jeśli chcesz wsparcia sprzętu i bardzo precyzyjnej pracy — reformer. Jeśli wolisz prosty start bez maszyn — mata. Oba formaty są bezpieczne i spokojne.
Przez Fitssey: rejestrujesz konto, wybierasz typ zajęć i termin, opłacasz karnet/pojedyncze wejście i gotowe.
Gdy na daną godzinę zapisze się tylko 1 osoba, zajęcia są automatycznie odwołane, a wejście wraca na karnet.
Jeżeli z jakiegoś powodu musisz anulować zajęcia, skontaktuj się z nami telefonicznie lub poprzez fitssey do 6 godzin przed rozpoczęciem. Wejście zostanie zwrócone jako karnet do wykorzystania.
BASIC (wprowadzenie do pracy i sprzętu) oraz ALL LEVELS (kontynuacja bez omawiania sprzętu, więcej ćwiczeń).